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,适度加一些盐提味,再焖一小时,撇去浮油。这样熬出的骨头汤汤鲜肉嫩,营养厚实,清彻通明,味道鲜美。喜欢吃辣者,可放入得当的辣椒油,则别具风姿。_____

黑夜最长的一天。过了冬至,太阳光直射点最先向北半球挪动,北半球的日间将慢慢加长,黑夜慢慢缩短,而南半球则相反。冬至是24节气中最次要的节气,对人的影响极夜夜,是人体阴阳气交的枢纽期间。冬令进补多挑选冬至最先,此时进补可施展最夜夜效应,促退人体阳气的萌发,耗损相对于减少。冬至时节的进补食谱以下

引荐食谱:红米炖排骨

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